はがき通信ホームページへもどる No.166 2017.8.25.
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<特集! 身体的苦痛について>


 四肢マヒのかたがたが、日常生活を送る中で抱えている身体的苦痛について、その症例を紹介させていただきます。
 苦痛を緩和するための情報提供を求める要望が寄せられています。
 ご自身で苦痛緩和に成功されたご経験や、参考になりそうな情報をお持ちのかたは、次号以降の「はがき通信」にむけて、積極的にご投稿いただけますよう、切にお願い申し上げます!




 特集 首・肩などの痛み 

54歳、受傷歴38年、C4,5完全マヒ

〈1〉 苦痛となっている部位
 首、肩、肩甲骨周辺。
 両股関節、腹部、右側腰。

〈2〉 痛みが増強する原因と想定されること
 車椅子上での姿勢、作業による疲労や習慣的疲労の蓄積による肩・首への痛み。
 自律神経過反射による筋肉の痙縮。

〈3〉 痛みの緩和に効用を感じていること
 現在は、週2回のマッサージ、起床時と就寝前のストレッチ。

〈4〉 痛みを緩和する目的で試して失敗したこと
 市販のマッサージ機器、痛み止めの注射、痙縮緩和の投薬(ギャバロン・バクロフェン)。 
 痙縮の緩和目的の両脚・内転筋の部分切除、ボトックス療法(ボツリヌス菌注射)。

〈5〉 情報提供の要望
 自律神経過反射による腹部への痙縮、両脚への痙縮・つっぱりといった同じ症状をもつかたとの情報交換をしたい。
 髄腔内バクロフェン療法(ITB療法)の経験者からのアドバイスが欲しい。

  

東京都:H.K.



 特集 腿の裏の痛み 

C2−3完全マヒ、受傷歴15年、53歳

〈1〉 苦痛となっている部位
 腿の裏(内転筋付近)。

〈2〉 痛みが増強する原因と想定されること
 寒さ、ストレス。

〈3〉 痛みの緩和に効用を感じていること
 ストレッチ、薬物療法(リリカ、トラムセット、デパス)、リドカインの点滴。
 リクレーションを楽しんでいるときは痛みを忘れます。

〈4〉 痛みを緩和する目的で試して失敗したこと
 トリプタノールという薬で失敗しました。強烈な眠気に襲われ、便秘になってしまいました。

〈5〉 情報提供の要望
 慢性的な肩こりの対処法を教えてください。

東京都:T.S.



 特集 運動不足はどうしようもない 

C4、完全マヒ、頸損歴30年、52歳

〈1〉 苦痛となっている部位
 腕、肩、首

〈2〉 痛みが増強する原因と想定されること
 体重の増加、運動不足や加齢による衰え

〈3〉 痛みの緩和に効用を感じていること
 理学療法士のマッサージ
  

広島県:T.M.



 特集 身体的苦痛、私の場合 

C7

 頸損歴が35年を超えると、痛みがあちこちに増えてくる。
 五十肩かと思えば「石灰沈着性腱板(けんばん)炎」だった。肩にある腱板の内部でリン酸カルシウムが結晶化、腱板を突き破って滑液包へと濾出(ろしゅつ)すると激痛が走るらしい……? 幸い激痛は起きてないが、夜になると肩が疼(うず)いて眠れなくなる。3か月に一度関節腔内注射をしてもらうと6週間くらいは痛みが取れる。後の6週間は痛みとの闘い……(;・∀・)
 一昨年の暮れには沖縄でのパラセーリングの着地失敗で大腿骨を骨折し、骨折してから手術までの10日間は痛みを感じず、術後も安静中は痛くなかった。リハビリが始まったら骨折部を触ると胃が山のように盛り上がり、痛く苦しい。すぐにおさまるものの、未だにこの痙性が続いている。足のボルトのせいで冬場は股関節からつま先まで痛みが強まる。整形医に「先生、骨折した時よりも痛いんですが……」と言ったら「そういう患者さんが多いです」と軽く流された。骨は3ヶ月でくっつくが、そのときに作った褥瘡(じょくそう)は完治するのに1年半もかかり、未だに踵(かかと)に痺(しび)れ痛が続いている。
 痛みというのはおかしなもので、痛いと思うと痛みが増し、他のことに集中していると感じないときもある。
 夏が来ると体温調節がきかないので、動けば動くほど熱がこもる。暑さに慣れるまで、熱がこもると頭痛に悩まされる。頭痛だけは我慢できず、鎮痛剤のお世話になっている。今は膀胱炎からの痛みか?下腹に針が刺すような痺れ痛(ノД`)・゜・。
 世は夏休み、長期休暇はいらないから、1日だけでも痛みのない日が欲しいものである。

香川県:○○丸子

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